Federleicht bewegen mit Feldenkrais

Weniger ist mehr: wie bewege ich mich eleganter, spare dabei Muskelkraft ein und werde gleichzeitig präziser? Durch wiederholte Bewegungsabläufe lerne ich Subtilität und Effizienz zu kombinieren und beruhige zugleich mein Nervensystem.Für Lernbegeisterte, Sportler,Tänzer und alle Menschen, die sich gerne bewegen sowie für Menschen, die bis ins hohe Alter beweglich bleiben wollen.Jede Woche eine Bewusstheit durch Bewegungsklasse, drei Monate lang. Jeder Monat hat einen spezifischen Schwerpunkt und wird von einem anderen Feldenkrais Lehrer unterrichtet, so können Sie die Methode durch verschiedene Blickwinkel kennenlernen. Das ist wirklich ein besonderer Kurs, denn die Möglichkeit mehrere Dozenten mit sehr viel Erfahrung in einem Kurs zu haben.