Online - Stress lass nach!

Jede:r hat im Alltag viel um die Ohren - zu viel meistens! Doch eine andauernde Stressbelastung raubt nicht nur Kraft und Lebensfreude, sie zehrt auf Dauer auch die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf - was die Stressspirale meist noch gewaltig verschärft.Sie erhalten in diesem Kurs Inputs, Tipps und Tricks, die auf einfache Weise im Alltag integrier- und umsetzbar sind.