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Pilates
Bewegung und Sport BildungsgutscheinPräsenz

Pilates

Elfi Grutschnig

Pilates ist eine körperstraffende Trainingsmethode, bestehend aus Dehnung und Muskelkonditionierung. Sie verbessern damit die Nährstoffversorgung und Gesundheit Ihrer Muskeln, Nerven, Wirbelkörper und…

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Beschreibung

Pilates ist eine körperstraffende Trainingsmethode, bestehend aus Dehnung und Muskelkonditionierung. Sie verbessern damit die Nährstoffversorgung und Gesundheit Ihrer Muskeln, Nerven, Wirbelkörper und Bandscheiben.Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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