Qi Gong der vier Jahreszeiten

Qi Gong (Energiearbeit) ist eine Kombination von Bewegungs-, Atem und Meditationsübungen und ein Bereich TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).Qi Gong-Übungen helfen Blockaden des Energieflusses zu lösen, somit kann man die Gesundheit stärken.Das Qi Gong "Frühjahr" nimmt Bezug auf den Kreislauf, in dem sich der Mensch und die Natur befinden und wirkt sich besonders positiv auf die Lunge aus, aber auch auf den Dickdarm und die Haut.