Qigong und Lebenspflege

Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch gezielte Atemtechniken und natürliche Bewegungen! Erleben Sie, wie optimierte Atmung, natürliche Bewegungen und mentale Übungen Ihre Lebensqualität verbessern können. Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden, indem er Körper, Energie und Geist gleichermaßen anspricht. Ergänzt wird dieser Kurs durch die Alexander-Technik, die Ihr Wohlbefinden spürbar verbessert und Sie in Balance bringt.Keine Vorkenntnisse erforderlich!Herr Mag. Klammer ist langjähriger Trainer und hat in den besten Hotels gearbeitet. Er ist als selbständiger Qigong Lehrer und Anmo-Masseur für die VHS tätig.