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Rücken-Fit
Bewegung und Sport BildungsgutscheinPräsenz

Rücken-Fit

Anna-Maria Dürnberger

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgrupp…

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Beschreibung

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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