Yoga zur Rückbildung (Mama-Baby-Yoga)

Im Kurs werden Yoga-Übungen vermittelt, die darauf abzielen, die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperbereiche zu stärken. Des Weiteren werden Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt, die gemeinsam mit dem eigenen Baby durchgeführt werden.