„Ausgeglichen statt ausgebrannt!“

Durch Mehrbelastung, wachsenden Herausforderungen und überfordernden Situationen steigt die Burn-Out-Rate am Arbeitsplatz an. Um gesund zu bleiben sind Erholungsphasen und Aktivitäten zum Stressabbau notwendig. Dieses Seminar bietet Einblick, welche Methoden und Möglichkeiten zur Burn-Out-Prophylaxe eingesetzt werden können und ist für Betriebsrät:innen auf zwei Ebenen wertvoll: Einerseits für die persönliche Gesundheit, andererseits hilft das erworbene Wissen, um entkräfteten Mitarbeiter:innen zur Seite stehen zu können.

Formular_Bildungsfreistellung.pdf