Resilienzfähigkeit in der Arbeit
Betriebsrat Präsenz 8 Präsenzeinheiten

Resilienzfähigkeit in der Arbeit

Barbara Hassler, Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung

Bewusst Krisen bewältigen

Beschreibung

Herausfordernde Rahmenbedingungen und ein stressiger Alltag können die eigene Widerstandsfähigkeit beeinflussen. Um mit Stress erfolgreich umgehen zu können, müssen die eigenen verfügbaren Ressourcen gestärkt und dementsprechend behutsam eingesetzt werden. In diesem Seminar können Betriebsrät:innen erfahren, wie sie richtig in Krisensituationen handeln und dabei widerstandsfähig bleiben.


Formular_Bildungsfreistellung.pdf

Kursinhalte

  • Stressfaktoren, die am Arbeitsplatz auftreten können
  • Prävention
  • Strategien zur Krisenbewältigung
  • Praktische Beispiele und Übungen
  • Säulen der Resilienz
  • Techniken zur Entspannung bewusst einsetzen

Termine und Einheiten

15 Mai

Stift St.Georgen

15.05.2025

Donnerstag, 15.05.2025

09:00 - 16:30

Nächster Termin

Stift St.Georgen

Schloßallee 6, Sankt Georgen am Längsee, Österreich

Donnerstag, 15.05.2025

09:00 - 16:30 Uhr

Arbeiterkammer Kärnten

Kursveranstalter: Arbeiterkammer Kärnten

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Arbeiterkammer Kärnten

c.wadl@akktn.at 050 477 2309