Zu mehr Selbstsicherheit im Alltag und Beruf

Ziel des Trainings ist es, das eigene Selbst mit Wünschen, Bedürfnissen, Stärken und Schwächen wahrzunehmen, um (selbst)bewusster und sicherer durchs Leben zu gehen. Selbstsicherheit bedeutet, Nein zu sagen und Forderungen stellen zu können, seine eigene Meinung zu vertreten sowie Kritik anzunehmen und zu äußern.