Gesunder und starker Rücken
Bewegung und Sport Bildungsgutschein Präsenz

Gesunder und starker Rücken

Markus Führer Richtigguat

Beweglich, stark und leistungsfähig - mit gezielten Übungen zu einem starken und gesunden Rücken. Diese Trainingseinheit ist für jene Menschen empfehlenswert, welche bereits Rückenprobleme haben oder …

Beschreibung

Beweglich, stark und leistungsfähig - mit gezielten Übungen zu einem starken und gesunden Rücken. Diese Trainingseinheit ist für jene Menschen empfehlenswert, welche bereits Rückenprobleme haben oder präventiv vorsorgen möchten. Ein funktionelles Rumpf-/Rückentraining gleicht muskuläre Schwächen aus und fördert das Wohlbefinden im Beruf und Alltag. Das Ziel dieses Kurses ist eine starke und leistungsfähige Wirbelsäulenstruktur aufzubauen.Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Termine und Einheiten

20 Feb

VS 9 Fellach

20.02.2025 - 13.03.2025 (4 Tage)

Donnerstag, 20.02.2025

17:45 - 18:45

Donnerstag, 27.02.2025

17:45 - 18:45

Donnerstag, 06.03.2025

17:45 - 18:45

Donnerstag, 13.03.2025

17:45 - 18:45

69,-

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Nächster Termin

VS 9 Fellach

Hafnerstr. 7,9500 Villach

Donnerstag, 20.02.2025

17:45 - 18:45 Uhr

69,-

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at 050 477 7000

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