Haltung-Bewegung-Ismakogie

Wussten Sie schon, dass Fuß-Stellung und Haltung Einfluss auf die Gelenke, die Atmung und damit auf unsere Gesundheit haben?Ismakogie verbessert die Haltung, entlastet die Wirbelsäule, stärkt den Beckenboden, kräftigt die Muskulatur und schützt die Gelenke. Sie fördert das Körperbewusstsein und aktiviert die Tiefenmuskulatur.