Mentaltraining - die Wirkung einer positiven Grundeinstellung auf Beruf und Alltag
Persönlichkeit und Kommunikation BildungsgutscheinPräsenz

Mentaltraining - die Wirkung einer positiven Grundeinstellung auf Beruf und Alltag

Luzia Elisabeth van den Broek

Mentaltraining ist das Erlernen von Techniken, um die eigenen Gefühle, Gedanken und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Durch Mentaltraining ist es möglich, das gesamte Potential u…

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Beschreibung

Mentaltraining ist das Erlernen von Techniken, um die eigenen Gefühle, Gedanken und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Durch Mentaltraining ist es möglich, das gesamte Potential unseres Gehirns zu nutzen und dadurch unser volles Leistungspotential entfalten und abrufen zu können. Einfache Techniken ermöglichen es, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und die Lebensqualität zu steigern. Im Mentaltraining lernt man, mit sich selbst ins Reine zu kommen, in seine Mitte zu finden, entspannt, leistungsfähig, achtsam und gelassen zu sein.

Termine und Einheiten

30May

Walluschnig Saal

30.05.2025 - 06.06.2025 (2 Tage)

Friday, 30.05.2025

17:30 - 20:00

Friday, 06.06.2025

17:30 - 20:00

76,-

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Nächster Termin

Walluschnig Saal

Hauptpl. 12,9560 Feldkirchen in Kärnten

Friday, 30.05.2025

17:30 - 20:00 Uhr

76,-

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Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000