Nuad Thai Yoga - Passives Yoga

Nuad Thai Yoga, auch „Passives Yoga“ genannt, hat ihren Ursprung im fernen Osten, genauer gesagt in Thailand. Nuad Thai Yoga ist eine wertvolle Kombination aus passiven Dehnungen, Mobilisationen, Akupressurtechniken und Energiearbeit entlang der Energielinien des Menschen (Sip Sen). Nuad Thai Yoga betrifft somit nicht nur die körperliche Ebene (Annamaya Kosha), sondern darüber hinaus auch den Energiekörper (Pranamaya Kosha). Nuad Thai Yoga wird oft auch als „Yoga for lazy people (Yoga für Faule)“ bezeichnet, da der Praktiker den Empfänger durch eine Abfolge von Positionen, die aus dem traditionellen Hatha-Yoga entstammen, führt, um dort die zuvor beschriebenen Techniken anzuwenden. Der Empfänger liegt währenddessen bequem und gemütlich auf einer großen Matte am Boden. Nuad Thai Yoga kann zu einer tiefen physischen und psychischen Entspannung führen und das somit allgemeine Wohlbefinden steigern. Es handelt sich um eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist in Einklang und die Lebensenergie (Prana) ins Fließen bringen soll.